Volum însoțitor · Editura MATRIX ROM · 2026

Generația AI — echilibru digital. Caiete de lucru

Cartea explică. Caietele pun în practică.

Chestionare, fișe de lucru și de reflecție, șabloane, protocoale și ghiduri practice pentru profesori, elevi și părinți.
ISBN 978-606-25-1105-0 (format e-book)

Varianta tipărită și cea digitală: comenzile se deschid în curând. Precomandă →

🔍 Click pentru coperta 1 și 4

Cartea se citește. Caietele se folosesc.

Gata de folosit, luni dimineață

Ora de dirigenție începe luni dimineață, iar dirigintele are nevoie de un plan, nu de o teorie. Elevul are nevoie de o fișă pe care s-o completeze în ritmul lui. Părintele are nevoie de un acord pe care să-l semneze, chiar în seara aceea, împreună cu copilul. Volumul acesta le oferă pe toate trei, gata de folosit.

25instrumente numerotate I.1 – III.5
3părți, ca în carte: profesori, elevi, părinți
132carduri de reflecție în ghidul pentru profesori
8săptămâni în caietul de reflecție al elevului

Instrumentele

Organizate în aceleași trei părți ca și cartea

Fiecare instrument are un cod — de exemplu I.3 sau II.9 —, iar în carte trimiterile apar sub forma „(Caiete de lucru, I.3)”.

Partea I

Pentru profesori

7 instrumente · capitolele 1–5 ale cărții

  • I.1Instrumentul SRED-15 — metodologie, cotare, protocol de administrare, șablon de raport
  • I.2Planul de dirigenție — șablon, fișe de planificare și de siguranță, exemple completate
  • I.3Protocolul de intervenție în cyberbullying
  • I.4Ghidul de prompturi AI pentru profesori (P-01—P-10)
  • I.5Lista instrumentelor AI recomandate
  • I.6Ghid de facilitare creativă cu AI
  • I.7Tehnici de autoreglare emoțională
Partea a II-a

Pentru elevi

13 instrumente · capitolele 6–10 ale cărții

  • II.1Instrumentul SRED-15 — formularele pentru elevi (PRE și POST)
  • II.2Fișa de pornire
  • II.3F-01 — Jurnalul emoțional digital asistat AI
  • II.4R-01 — Prima mea hartă emoțională digitală
  • II.5F-02 — Calculatorul meu de amprentă digitală
  • II.6F-03 — Scenariile mele de cyberbullying
  • II.7R-02 — Reziliența mea relațională
  • II.8Planul meu personal
  • II.9F-04 — Portofoliul meu digital emoțional
  • II.10R-03 — Sinele meu digital
  • II.11F-05 — Busola mea digitală
  • II.12R-04 — Scrisoarea mea către viitorul eu digital
  • II.13Caietul de reflecție
Partea a III-a

Pentru părinți

5 instrumente · capitolele 11–13 ale cărții

  • III.1Contractul digital al familiei
  • III.2Ghid rapid: AI Act și GDPR pentru părinți
  • III.3Semne de alarmă și resurse
  • III.4Ghid de conversație părinte-adolescent
  • III.5Lista instrumentelor AI și de control parental pentru acasă
Important. Niciun instrument din acest volum nu este un instrument clinic. Dacă un elev exprimă gânduri de autovătămare sau trece printr-o suferință care nu cedează, se activează imediat sprijinul de specialitate: psihologul școlar, Telefonul Copilului — 116 111 (gratuit, 24/7) sau, în caz de urgență, 112.
Uz educațional. Fișele, chestionarele, formularele și cardurile din volum se pot multiplica pentru uz educațional necomercial — la clasă, în cabinetul de consiliere sau acasă —, cu menționarea sursei. Fișele de reflecție ale elevilor sunt personale: nu se colectează, nu se evaluează și nu se citesc cu voce tare fără acordul elevului.

Începe cu cartea

Acest volum însoțește cartea „Generația AI — echilibru digital. Reziliență, autocunoaștere, discernământ, abilități și relații în era inteligenței artificiale”. Reunește toate instrumentele practice la care trimit capitolele, astfel încât cartea să poată fi citită fluent, iar instrumentele să poată fi folosite, multiplicate și completate separat.

Autorii

Cine semnează caietele

dr.ing. Radu V. Pascu

Autor

Doctor inginer, președintele Asociației AVANS PROIECT Sibiu.

dr.ing. Liliana G. Popescu

Autor

Doctor inginer, cadru didactic universitar, cu experiență în formarea adulților.

psih. Teodora I. Rusea

Autor

Psiholog și psihoterapeut, cu multiple specializări.

Cum citezi volumul (APA 7): Pascu, R.V., & Popescu, L.G. (2026). Generația AI — echilibru digital. Caiete de lucru. Editura MATRIX ROM.